ขนมปังหน้าเนยถั่ว
วันนี้เรามีเมนูที่ง่ายที่สุดของการรับประทานเนยถั่วมาฝากกันค่ะ แท่น แท้น แท่น แท้นนน นั่นก็คือ “ขนมปังหน้าเนยถั่ว” คิดดูสิ ! แค่ขนมปังสักแผ่น ปาดเนยถั่วสักนิดก็ฟินแล้ว แต่ว่าหากลองเพิ่ม Topping เพื่อคุณค่าทางโภชณาการที่จัดเต็ม นอกจากจะได้ประโยชน์แล้วยังอร่อยอีก จะรอช้าอะไรกันล่ะ มาดูเลยดีกว่า
1. ขนมปังปิ้งหน้ากล้วยหอม เนยถั่ว และเม็ดเชีย
เมนูนี้มีประโยชน์ไม่ใช่ย่อย โดยการจับเนยถั่วมาทาให้ทั่วแผ่นขนมปังปิ้ง วางทับด้วยกล้วยหอมฝานบาง ๆ สุดท้ายโรยด้วยเม็ดเชีย ธัญพืชที่ถือว่าเป็น Super Food มีประโยชน์ต่อร่างกายมากเลยทีเดียว
2. ขนมปังปิ้งหน้าเนยอัลมอนด์ ลูกพลัม และเมล็ดแฟลกซ์
อีกหนึ่งเมนูจากเนยถั่วที่น่าสน ใจไม่เบา สูตรนี้เป็นเนยเมล็ดทานตะวัน ที่เราอาจจะไม่ค่อยคุ้น มาทาลงบนขนมปังปิ้ง แล้วทับด้วยลูกพลัมสดสไลซ์บาง ๆ โรยธัญพืชมากประโยชน์อย่างเมล็ดแฟลกซ์ (Flaxseed) อีกหน่อย อร่อยแปลกใหม่น่าลิ้มลอง
3. ขนมปังปิ้งหน้าเนยถั่ว เซเลอรี และลูกเกด
หากคุณคิดจะทาขนมปังปิ้งของคุณด้วยเนยถั่วอยู่แล้ว ขอแนะนำให้เพิ่มผักสักหน่อย อันนี้เราใช้เป็น เซเลอรีซอยบาง ๆ ลงไปหน่อย โรยด้วยลูกเกดดำตบท้ายลงไปอีกสักนิด เป็นเมนูที่แปลกแต่ดีนะจ๊ะ
วันนี้รับ 3 เมนู ง่ายๆจากเราไปก่อนน๊า หวังว่าทุกคนลองทำแล้วจะติดใจกันน้าจ๊ะ วันนี้ลาไปก่อน สวัสดีค่ะ
ที่มา https://pantip.com/topic/35550188
Post a Comment